|
 YASAM KOÇLUGU VE ÖGRENCI DANISMANLIGI ÜZERINE
New York’taki Focusing Institute’un ve Thinking At The Edge denen felsefi ve psikolojik akımın kurucusu, felsefeci ve psikolog Eugene Gendlin şöyle diyor:
"Bir başka kişiyle çalişmanin özü yaşayan bir varlik olarak mevcut bulunmaktir. Ve bu bir şanstir, çünkü eger biz zeki, veya iyi veya olgun, veya bilge olmak zorunda olsaydik, büyük ihtimalle başimiz belada olurdu. ... Önemli olan başka bir insanin yanindaki bir insan olabilmek, diger kişiyi oradaki farkli bir varlik olarak görebilmektir. Bu bir kuş veya kedi oldugunda bile... eger yarali bir kuşa yardim etmeye çalişiyorsaniz, bilmeniz gereken ilk şey orada birinin oldugudur, ve o "kişiyi", oradaki o varligi sizinle temas kurmasi için beklemek zorundasiniz.”
İşte son zamanlarda daha sık duyulmaya başlanan “koçluk” kavramının, yaşam koçluğu mesleğinin ve ODTÜ Mezunları Derneği KİM Çalışma Grubu tarafından başlatılan ve üçüncü yılına gelişerek ulaşan Öğrenci Danışmanlığı Programının temelinde yatan ortak yaklaşım, belki de bu. Bir yaşam koçu, gelişmeye açik, yaşam ve iş kalitesini yükseltmek isteyen cesur insanlarla, yaşamlarinda kalici tatmin ve yüksek performans yaratmak için çalişir. Müşterileriyle, ana odagi onlarin kendilerini daha iyi tanimalari, istedikleri ve mutlu olduklari bir yaşam yaratmalari ve kendi yaşamlarinin ustalari olmalari olan bir ortaklik kurar.
Yaşam koçlugu ilişkisi diger benzer profesyonel ilişkilerden farklidir. Yaşam koçu ne yanitlara sahip bir danişman, ne dogru bilgileri ögreten bir ögretmen, ne de danişaninin psikolojik durumu ve sagligi hakkinda teşhiste bulunacak ve onu iyileştirecek bir terapisttir. Yaşam koçlugu ilişkisi, bütün bu diger ilişkilerden farkli olarak ayni yükseklikte ve ayni göz seviyesinde oturulan, eşit bir ilişkidir... Çünkü bir yaşam koçu, sizin için dogru yanitlarin neler oldugunu bilme iddiasinda degildir. Bunu ancak siz yapabilirsiniz. Yaşam koçu sadece dogru sorulari sorar; sizi kendi yanitlarinizi bulmanizi saglayacak, o zor ama önemli sorulari... Yaşam koçunuz, kendi yanitlarinizi bulmak, kendi cevherinizi içinizde sakli bulundugu yerden çikarmak için bazen içinizdeki, bazen de dişinizdaki dünyada kahramanca yolculugunuzu yaparken yaninizda bulunabilecek ve size destek olabilecek kadar şansli bir varliktir.
Tabii ki bir yaşam koçu olmanin birçok farkli yönü, geliştirilmesi gereken yetkinlik ve becerileri, ciddi bir egitimi ve gelişim süreci var. Ancak Gendlin’in anlattigi gibi ögrenci danişmanlari ellerinde olan bütün becerileri, yetkinlikleri, deneyimleri ve gönülleri ile, kendilerine yaşam yollarinda yürürken destek olma onuru veren o varligin, yani danişan ögrencinin onlarla iletişim kurmasini ve onlara yardimci olma şansini beklemiyorlar mi? Ve bu, bir insanin yolunu bulmasina, hayallerine ulaşmasina destek olabilme, bir insana kendini bulmasi için alan saglama, insana bu ilişkide asil alan tarafin kim oldugunu sorgulatabilme keyfinin ta kendisi degil mi?
Dost Can DENİZ (IE’91)
ÖGRENCI KOÇLUGU ILE ILGILI ÇESITLI YAZILAR:
Ögrenci Koçlugu sayesinde:
Çocugunuz ders çalismayi zorunluluk halinden çikaracak, zamanini daha etkin ve verimli kullanmayi ögrenecek, kendi istegi ve çabasiyla somut basarilara adim atacak. Böylelikle kendine ve çevresine de daha fazla vakit ayirabilecek.
Çocugunuzun duygularini ve davranislarinin nedenlerini anlayacak, onlarla ayni dili konusur hale gelebileceksiniz, bu da iletisiminizin artmasina ve iliskinizin daha iyi olmasina neden olacak.
Çocugunuzun yeterli basariyi gösterememesinin temel nedenlerine inerek, sorunu yüzeyde aramaktan vazgeçip, siz de ona daha çok yardim edebileceksiniz.
Çocugunuz ilerleme kaydettikçe kendine olan güveni artacak, bu da onun mutlulugunu ve basarisini körükleyecek.
Çocugunuz etkili çalisma teknikleri ve stres yönetimiyle ders çalismayi zorunluluk halinden çikaracak, zamanini daha verimli kullanmayi ögrenecek, kendi istegi ve çabasiyla somut basarilara adim atacak. Böylelikle kendine ve çevresine de daha fazla vakit ayirabilecek.
Hedeflerini bilen biri olarak çocugunuz kendi beceri ve istekleri dogrultusunda basarili olabilecegi kariyer seçimini yapabilecek. Ögrencilik yillarimizda biz de böyle bir destege sahip olsaydik kim bilir hayatimiz ne kadar kolay ve eglenceli olurdu ve simdi nerelerde olurduk düsünsenize!...
Sevgili Ögrenciler, Okuldaki basarinizdan menmnun degil misiniz?
Okuldaki sonuçlariniz, sizin stresli bir yasam sürmenize neden olup, iliskilerinizi de olumsuz yönde mi etkilemeye basladi?
Vaktinizin büyük kismini ders çalismak için masa basinda geçiriyor ancak yine de çabanizin karsiligini alamadiginizi mi düsünüyorsunuz? Bu durum sizin kendinizi daha basarili arkadaslarinizla kiyaslayarak öz güveninizin azalmasina mi neden oluyor?
Kendinize ve sosyal aktivitelere zaman ayiramiyor musunuz, hayatiniz hep kendi kontrolünüzün disinda gelisen olaylara yetismekle mi geçiyor?
Ya da daldan dala atlayip hiçbir aktiviteyi tamamlayamamaktan mi sikayetçisiniz? Yoksa odaklanma problemi ve konsantre olamamaktan mi yakiniyorsunuz?
Kendinizi gelistirmek ve eglenmek için ailenizden aldiginiz harçlik size yetersiz mi geliyor,keske ekonomik bagimsizligimi kazanabilsem mi diyorsunuz?
Kariyer seçiminizde kararsiz misiniz? Kendi yetenek ve ilgi alanlarinizi yeterince tanimiyor ve hangi isin sizin karakter ve becerilerinize uygun olduguna karar veremiyor musunuz? Bu kariyer konusundaki belirsizlik sizde gelecek korkusu mu yaratiyor ?
Arkadaslariniz ve ailenizle olan iliskilerinizde problem mi yasiyorsunuz?
Çevrenizde aranilan ve sevilen kisilere giptayla mi bakiyorsunuz?
Sevgili arkadaslar, eger sizde yukarida bahsettigim durumlardan en az birini tasiyorsaniz, yapabileceginiz en iyi sey, bir ögrenci koçuyla tanismak olacaktir.
 ÜNIVERSITE ADAYLARINA YÖNELIK ÖGRENCI KOÇLUGU PROGRAMI
AMAÇ: SOYUT BOYUTLA FARK YARATARAK HEDEFLERE ULASMAK
Üniversiteye hazirlik asamasinda olan gençler hayatlarinin zor dönemlerinden birinde bulunuyorlar. Kendilerini henüz tam anlamiyla taniyamamis olduklari bu dönemde geleceklerini sekillendirmeye çalisiyorlar. Hazirlandiklari zor sinavin sonuçlarinin tüm hayatlarinin belirleyicisi oldugunu düsünerek yogun iç ve dis baski yasiyorlar. Sinavda basari mümkün oldugunca daha fazla soruyu dogru yanitlamaktan geçiyor. Bu amaca ulasmak için ögrenciler dershane ve okuldaki ögretmenlerinin tam destegini alarak yogun bir sekilde hazirlik yapiyorlar. Daha fazla bilgi edinmeye ve mantiklarini daha dogru kullanmaya çalisiyorlar. Bu yogun çaba kendilerini duygusal olarak daha güçlü hissetmeleriyle daha verimli bir hale ulasabilir. Genç üniversite adaylarinin; geleceklerini çizerken, hayatta hangi noktada olmak istediklerini belirlerken nasil mutlu olabileceklerini iyi tespit etmeleri gerekiyor. Hayatlarinin belki de en önemli sinavina hazirlanirken edinmeleri gereken teknik bilgilerin yani sira kisisel özelliklerini tanimaya ve kendilerini kesfetmeye yönelik olarak duygusal anlamda destege ve yönlendirilmeye ihtiyaçlari oldugu da bir gerçek olarak karsimizda duruyor. Ögrenci Koçlugu, iste bu alani doldurmayi hedeflemekte olup gençlerin yönlendirilmelerindeki soyut anlamdaki boslugu tamamlamayi amaçlamaktadir.
YÖNTEM: KATILIMLI ÖGRENME
Çalismanin tümü geleceklerini belirleme asamasinda olan genç insanlarin özbilinç gelisimini destekleyerek, kendileri için dogru tercihler yapmalarini saglayarak kaliteli bir yasam sürmelerine yönelik olarak planlanmistir.Çalisma programi asagidaki ana basliklari içermektedir. 10 ayri konu basligindan olusan seminerlerde farkli ögrenme metodlari uygulanacak olup interaktivite ön planda olacaktir. Her konu için en az 2 ders saatine ihtiyaç vardir. Gruplarin maksimum 20 kisiden olusmasi verimi arttirma açisindan önemlidir. Ögrenci velilerine yönelik olarak iletisim agirlikli 3 ders saati süreyi kapsayan tamamlayici bir seminer de program kapsamina alinmistir
PROGRAM BASLIKLARI:
1. TANISMA ve EKIP ÇALISMASI
2. GELECEK VE BEN - Vizyon/Misyon/Degerler/Aksiyon
3. ZAMAN YÖNETIMI VE STRESLE BASA ÇIKMA
4. FARKLI SEKTÖRLERE YÖNELIK BILINÇLENME / IDOLLER
5. HAYATA BAKIS PENCERELERI VE IÇ MOTIVASYON
6. ÖN KABULLERIN KIRILMASI - Kaliplarin disinda düsünebilmek
7. YARATICI BEN - Sinirlarin disinda düsünebilmek
8. ILETISIM BECERILERI - Tarzlarimiz / Savunma Mekanizmalari
9.DUYGUSAL ZEKA VE ÖZGÜVEN OLUSTURMA
10.GERIBILDIRIM SEANSI
ARAÇLAR
PATCHWORK ÇALISMASI
PSIKODRAMA
BARKOVIZYON - TEPEGÖZ
WORKSHOPLAR
TARTISMA GRUPLARI
ÖZEL KONUKLAR
ROL OYUNLARI
STRES TOPLARI
Grup çalismalari 4 seanslik bireysel Hayat koçlugu seanslariyla desteklenebilecektir. Bireysel seanslarda amaç, ögrencilerin gerçek ilgi alanlarini kesfetmek ve bu dogrultuda tercihlerini yapan ögrencilerin yaninda olmak, kendileri için gerçekçi hedefler koyup, strateji ve eylem planlarini olusturarak onlarda hedefe ulasma motivasyonu yaratmak, ders disi alanlarda karsilastiklari sorunlari ele alarak problem çözme kapasitelerini arttirmaktir.
Hedefe ulasmanin tek yolu eyleme geçmektir. Ögrencileri eyleme yönelterek onlari durduran, engelleyen unsurlari ayiklayarak mücadele güçlerini arttiran bir yöntem olarak uygulanacak Ögrenci Koçlugu seanslarindan ögrenciler kendilerine yönelik daha çok bilgiyle; duygusal ve sosyal zekalariyla da tanismis olarak ayrilacaklardir.
AÇIKLAMALAR:
1-TANISMA ve EKIP ÇALISMASI:
AMAÇ: Bir çalisma yilini birlikte geçirecek olan kisiler birbirlerini iyi tanidiklarinda ve bir ekip olarak çalisabildiklerinde daha kolay basariya ulasabileceklerdir. Bu bilinçten hareketle grubu kaynastirici ve ekip bilincini olusturucu aktiviteler gerçeklestirilecektir
-Ikili eslesme
-Isimlerin hikayesi
-Güven havuzu
-Iletisim ağı
2-GELECEK VE BEN - Vizyon/Misyon/Degerler/Aksiyon
AMAÇ: Mutlu, basarili, kendisiyle barisik bireyler olmak kendimizi, yeteneklerimizi, ilgi alanlarimizi tanimaktan geçiyor. Bu bilgileri gelecekte kurmak istedigimiz hayata adapte edebildigimiz ölçüde ikilimlerden uzaklasip kisisel gelisimimizi gerçeklestirebiliyoruz ve hayati yeniden üreten kisilerden olabiliyoruz. Hayattaki duruslarimizin fotografini çikartarak gelecekte kendimizi görmek istedigimiz yeri somutlastirmak ve bir özbilinç olusturmak hedeflenmektedir.
-Vizyon olusturma
-Gündüz Düsleri
-Degerler Çalismasi
3- ZAMAN YÖNETIMI VE STRESLE BASA ÇIKMA
AMAÇ: Zamani dogru ve etkin kullanmanin saglanmasi; önceliklerin belirlenmesi, asil amaç ve yan amaçlarin arasindaki farkin ortaya çikartilmasi hedeflenmektedir. Zamani dogru kullanmanin stresi azaltici etkisi vurgulanacak ve çesitli çalismalarla ögrencilerin kendilerini rahatlatmalari saglanacaktir.
- “anlar” siirinin paylasimi
-öncelikler tablosunun doldurulmasi
-psikodrama ile rahatlama çalismasi
4- FARKLI SEKTÖRLERE YÖNELIK BILINÇLENME / IDOLLER
AMAÇ: Ögrencilerin yogun ilgi duyduklari alanlari yakindan tanimalari hedeflenmektedir. Bu alanlardan seçilecek idollerin kisisel yapilari üzerinde durularak meslek seçiminde dogru yönlendirme hedeflenmektedir.
-Rol oyunlari
-Sirket ziyaretleri
-Farkli mesleklerden konuklar
5-HAYATA BAKIS PENCERELERI VE IÇ MOTIVASYON
AMAÇ: Kisinin hayata ve gelecege dair bakisini olumluya çevirerek iç motivasyon kaynaklarinin farkina varmasini saglamak. Yüksek motivasyonun kisisel performansa etkileri üzerinde durarak kazan-kazan felsefesini bakis açisi olarak yerlestirmek hedeflenmektedir.
-Patchwork çalismasi ( 'Yasam ve Ben' )
6- ÖNKABULLERIN KIRILMASI - Kaliplarin disinda düsünebilmek
AMAÇ: Kisilerin yasamlari boyunca çesitli yollardan olusmus kalip yargilarinin farkina varmalarini saglamak; bu kalip yargilarin disinda düsünebilme becerilerini gelistirerek gelecek için yapacaklari seçimlerin daha etkin ve dogru olmasini saglamak hedeflenmektedir.
-Ayse'nin Hikayesi
-Küçük egzersizler
7- YARATICI BEN - Sinirlarin disinda düsünmek
AMAÇ: Kisiye farkli bakis açilari kazandirarak kendisi disinda belirlenmis sinirlarin disinda düsünmesini saglayarak yeteneklerini gelecegini sekillendirirken kullanmasini saglamak. “daha baska ne olabilir” sorusunu sorgulatmak
-Problem Çözme
-Zin Oyunu
-Iki at ve bir jokey
8-ILETISIM BECERILERI - Tarzlarimiz / Savunma Mekanizmalari
AMAÇ:Ögrencilerin sahip olduklari iletisim becerilerini farklilastirarak aile,okul, arkadaslariyla yasadigi iletisim eksenli problemlerin çözülmesini saglamak. Vizyonlarina ulasirken etkin iletisim kurmalarini saglayarak hayat kalitelerini yükseltmek. Kullandiklari savunma mekanizmalarinin farkina varmalarini saglamak.
-Renkler çalismasi
-rol oyunlari
9-DUYGUSAL ZEKA VE ÖZGÜVEN OLUSTURMA
AMAÇ: Kendimizle ve baskalariyla olan iletisimimizi dogrudan etkileyen bir unsur olan Duygusal Zeka kavramina büyüteç tutularak kendi gelisimimiz, olgunlasmamiz, yeteneklerimiz ve digerleriyle iliskilerimiz üzerine etkileri ortaya çikartilacaktir.
-Daniel Goleman'in 'Duygusal Zeka' kitabi
-Tartisma Gruplari
-Rol Oyunlari
10- GERIBILDIRIM ILETME
AMAÇ: Uzun süredir birlikte olan ekip arkadaslarinin olumlu ve gelistirilmesi gereken yönler hakkinda karsilikli geribildirim vermeleriyle gerçeklesecek bu saatte katilimcilarin birbirlerinden ögrenmeleri hedeflenmektedir.
-Geribildirim iletme
|
